Sicherlich jeder hat schon mal eine Veränderung voller Motivation angekurbelt um das einfach einige Tage oder Wochen später wieder fallen zu lassen. Ärgerlich, oder? Das passiert vielen, weil wir es viel zu oft zu kompliziert machen, auf die Kleinigkeiten nicht achten und auch nicht die Veränderungen angehen, die wir uns WIRKLICH wünschen. In dieser Folge reden wir mit Mandy Rauschner - Expertin für Veränderung, die sich genau dem beruflich und privat widmet.

Wie kann eine Veränderung wirklich passieren? Wie schaffe ich mehr Raum zwischen Reiz und Reaktion? Welche Tools und Hacks helfen mir, um die Person zu werden, die ich wirklich sein will? Das und mehr beantworten wir in dieser Folge.

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