Under min mammaledighet släpper jag en mini-serie med korta, personliga avsnitt där jag delar några av de allra bästa sakerna jag upptäckt med nykterheten. Perfekt för dig som behöver lite extra pepp i början av året – oavsett om du är ny-nykter, nyfiken, fortfarande dricker eller varit nykter länge.

Förvänta dig igenkänning, skratt, ärlighet och kanske en tår eller två när jag berättar om allt det där som förändrades när alkoholen inte längre styrde.

Och i det här första avsnittet i min mini-serie “Det bästa med nykterheten” pratar jag om något jag verkligen inte var beredd på – all TID som plötsligt fanns.

Men också insikten som slog mig hårt: Bara för att jag fick mer tid, betyder det automatiskt att jag hade mer energi?

Här delar jag mina egna reflektioner om att hinna saker, orka saker och lärandet i att faktiskt låta sig själv vila.

Ett avsnitt för dig som är nykter… eller bara nyfiken.

Don't wine about it finns på:

Instagram @dontwineaboutitpodcast

Facebook @dontwineaboutitpodcast

Youtube @dontwineaboutit

Facebook-grupp för att connecta med likasinnade: "Don’t wine about it community"