matcha on ice

#64 Unterdrückte Emotionen: Erkennen, Fühlen, Loslassen


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IN DIESER FOLGE: nehmen wir dich mit auf Juliettes weiteren Aufenthalt in Tulum und den astrologischen Start in den Januar 🌟. Wir quatschen über den Stress durch Reisen, Oma Inge und wie wir unsere Geburtstage feiern 🎂💐. Außerdem geht es für Juliette das erste Mal Paddelspielen. Wir sprechen über unterdrückte Emotionen, wie man sie erkennt, wie sie uns manchmal stressen und vor allem, wie man sie verarbeiten kann 💖.



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Meditation "Emotionale Selbstheilung

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Film "Apocalypto"

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Serie "Hijack"

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matcha on iceBy Juliette und Cheyenne