Сегодня мы поговорим про утрату!

Тема не проста для многих и мы не исключение. Про это не надо молчать. Ибо это неизбежно, как и многое в нашем мире. Надо учиться или пытаться это сделать - принять факт, что все не вечно.

Скорбь является естественным психологическим процессом на любую потерю или перемену. Это усилие, которое мы совершаем, чтобы приспособить наш внутренний мир к изменившейся реальности.

Так о чём мы:

—понимание переживания горя;

—факторы влияющие на способность пережить горе;

—неосложненное горе;

—«кризис горя» от отрицания до принятия;

—«работа горя» и переоценка взаимоотношений;

Когда мы стараемся правильно пережить горе, мы начинаем лучше понимать самих себя. Узнаём, что важно для нас. Понимаем, что жизнь коротка и начинаем её ценить.

Будьте здоровы и живите счастливо!

Обо всем и ни о чём!

Откровенно и по-честному!