#ゼントーク

#65 柔軟性と不安定性の違い


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"身体が柔らかい"

それは柔軟性が高い人もいますが、

中には「弛緩性」が高い人もいます。


弛緩性とは?

柔軟性と弛緩性の違いのチェック方法も合わせて解説しています。

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