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Willkommen zu einer aufschlussreichen Episode unseres Podcasts, die sich dem komplexen Thema des Perfektionismus widmet. In dieser Folge erkunden wir, wie Perfektionismus unser Verhalten und unsere Beziehungen beeinflusst und was wirklich hinter unserem Drang nach Perfektion steckt.
Wichtige Zitate aus dem Podcast:
Warum Du diese Episode hören solltest:
Wenn du dich oft von der Notwendigkeit überwältigt fühlst, perfekt zu sein, oder wenn du merkst, dass deine Beziehungen unter deinen hohen Erwartungen leiden, ist diese Episode ein Muss. Durch das Verständnis der tiefen Wurzeln des Perfektionismus und der Erkundung von Bindungsstilen wirst du Wege entdecken, wie du gesünder mit dir selbst und anderen umgehen kannst. Schalte ein, um praktische Strategien zu lernen, die dir helfen, den Druck zu mindern und deine Lebensqualität zu verbessern.
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