En este episodio explico cómo dejar de procrastinar sin depender de la motivación.

Hablo de psicología del hábito, disciplina, autosabotaje, identidad, neurociencia y estrategias prácticas para actuar incluso cuando no tienes ganas.

Ideal para quienes buscan productividad real, constancia, crecimiento personal y una mentalidad fuerte.