De jarige Henk wordt natuurlijk toegezongen en vertelt nog een oude anekdote, want waarom schold Angelo Cijntje hem ooit uit? Ook stelt hij de zaalinternationals van Drs. Vijfje aan ons voor, inclusief openbaring van privé-appjes. 

Karel-Jan doet verslag van de belangrijke wedstrijden van Lycurgus en hoopt op een broederstrijd tussen Markus en Stijn Held. Ook belicht hij het verlies van Donar bij Leuven.