Puolukanpoiminta on useimmille suomalaisille tuttua hommaa, vaikka varmasti on sellaisiakin suomalaisia, jotka eivät vielä tiedä siitä juuri mitään.

Marjojen poiminnan ja metsässä liikkumisen hyötyvaikutuksia on todettu paljon, muun muassa verenpaineen aleneminen, vastustuskyvyn lisääntyminen ja kaikenlainen virkistys. Luonnon kauneus ja eri vuodenaikojen ilmiöt ovat meille hyvin tuttuja.

Monesti metsässä liikkuminen voittaa kuntosalin hikisen ympäristön sata-nolla. Tosin kaikenlainen liikunta on hyvää ja terveellisen, marjoja ja sieniä sisältävän ruokavalion kanssa edistää terveyttä.

Tällä metsäretkellä poimimme myös kaarnikkaa viinintekoa varten, juolukkamaistiaisia, pulleita mustikoita ja muutaman kymmenen litraa punaisia puolukoita.

Kahvikupponen ilman suurempia herkkuja maistui poiminnan välissä. Ja aina taattu marjapaikka löytyi Oulunsalon Varjakan männikkökankailta, aivan meren tuntumasta.

Videolla on kuvattu myös myrkyllinen kärpässieni, jota ei siis saa poimia syötäväksi missään nimessä. Se on hyvä opettaa kaikille.