Lehet, hogy sok a problémád. Lehet, hogy nagyon egyedül érzed magad a problémáddal. Mi van, ha a problémát nem óriási nagynak látnád, hanem megoldandó helyzetnek? Mi lenne, ha kisebb egységekre lebontanád? Mi lenne, ha tudnál segítséget kérni? Ha nem kérsz segítséget, mi az indoka? Mennyire vagy megállítható a nem-mel, amit esetleg a segítségkérésre kapsz? Azt hiszem, ezután az adás után egy olyan teret fogsz látni az emberekkel kapcsolatban, ami vissza tudja adni neked az emberekbe vetett bizalmadat és abban is, hogy a helyzeted megoldható, mert képes vagy rá!