¡Celébralo!

1. Celebrar los logros hace que se generen endorfinas y quieras alcanzar más objetivos.

2. El ejercicio físico ayuda pero simplemente levantar los brazos y todo el cuerpo hará que recibas una recompensa. Haz la prueba ahora

3. Generas mayor sentiemiento de esfuerzo

4. Mayor motivación y por tanto serás más feliz.

Lo bueno es que puedes celebrar que has descubierto este podcast y empezar ahora mismo.

Advertir la vida mientras se vive, alcanzar a vislumbrar su implacable grandeza, disfrutar del tiempo y de las personas que lo habitan, celebrar la vida y el sueño de vivir, ése es su arte.

Doménico Cieri Estrada (1954-?) Escritor mexicano.

La mitad de la alegría reside en hablar de ella.

Proverbio persa

Un tonto nunca se repone de un éxito.

Oscar Wilde (1854-1900) Dramaturgo y novelista irlandés.

El hombre feliz es más raro que un cuervo blanco.

Juvenal (67-127) Poeta satírico romano.

Nadie puede ser feliz si no se aprecia a sí mismo.

Jean Jacques Rousseau (1712-1778) Filósofo francés.

Frases: http://www.proverbia.net/

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Sobre el podcast

El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta.

Sobre Borja Girón

Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast

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