Aujourd’hui, je voulais qu’on parle absolument de contrôler ses pensées !

Cette petite phrase qui a tendance à te détruire, celle que j’ai l’habitude d’entendre et que beaucoup répètent encore et encore !

Cette phrase n’a l’air de rien, on pense que c’est normal de la dire et de la conforter dans notre cerveau et pourtant, elle à tendance a détruire tous nos efforts.

Si tu m’écoutes aujourd’hui je ne veux plus t’entendre dire : “Ce n’est pas facile”

On a tous envie de changement, d’une vie meilleure, d’une vie positive, on a tous envie de sortir de notre confort. À chaque fois que tu vas  dire “Ce n’est pas facile” tu vas conditionner ton cerveau à penser que c’est OK de ne pas se donner à fond, de ne  pas repousser ses limites !

“Je voudrais bien, mais c’est pas facile”, “je veux changer, mais c’est pas facile”, j’ai entendu ces phrases des milliers de fois.

Lorsque tu commences à considérer ces phrases, tu te retrouves dans une dynamique où  tu n’as pas donné 100% de toi-même.

Et c’est comme ça que tu commences à développer des regrets, que tu développes cette sensation d’insatisfaction envers toi.

Si je ne veux pas que tu te répètes cette phrase, c’est parce que rien n'est facile dans la vie. Et par ailleurs tu as déjà surmonté des difficultés, si tu en es là aujourd’hui c’est parce que pendant ces situations difficiles tu t’es donné à 200%.

Découvre la règle et l’exercice de ce podcast, aujourd’hui des clés et conseils pour t’aider à contrôler tes pensées pour que tu puisses donner le meilleur de toi dans chaque situation.

Tu mérites de repousser tes limites, tu mérites d’écrire ta légende !

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