Wir tun es im Normalfall jeden Tag und das mehrere Male: Essen. Eigentlich etwas ganz natürliches und trotzdem stresst uns das Thema manchmal. Mache ich alles richtig? Lebe ich gesund genug? Sollte ich auf Zucker verzichten? So viele Fragen... Die wollen wir in dieser Folge beantworten. 

Zu Gast: Ronia Schiftan, Gesundheitspsychologin 

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Quellen und Zusatzmaterial:  

Ronia Schiftan: https://www.roniaschiftan.ch/ 

Buch "Wie Kinder essen" von Ronia Schiftan: https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/produkte/details/57904-wie-kinder-essen.html 

Dorsch Lexikon der Psychologie – Stress: https://dorsch.hogrefe.com/stichwort/stress 

Bundesinstitut für öffentliche Gesundheit – Stress und Stressbewältigung: https://leitbegriffe.bioeg.de/alphabetisches-verzeichnis/stress-und-stressbewaeltigung/ 

Bündnis für enkeltaugliche Landwirtschaft – Petition Pestizide: https://enkeltauglich.bio/start/aktiv-werden/clean-politics