Kıskançlık bir durumsal farkındalık problemidir.

Kıskançlığı yönetebilmek için öncelikle onu insansızlaştırmak ve olguya ya da olaya konsantre olmamız gerekir.

Altında yatan düşünce, inanç ve beklentilerin tespit edilebilmesi amacıyla sorgulanması gerekir. Zira bunları fark ederseniz o zaman kıskançlığınızın kaynağını motivasyon unsuru olarak kullanabilirsiniz.

Zira kıskançlık bir duygu olmayıp öfke ve üzüntü duygularının bileşiminden ortaya çıkan sonuçtur.

Kıskançlığı kontrol etmenin 7 adımını konuştuğumuz bu podcast'te merak ettiğiniz bir konuyu belkide tabu olan bir konuyu ele aldık.

Her türlü yorum için desteklerinizi bekliyoruz.