Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena tutto il tuo corpo in soli 10 minuti insieme al Coach 💪🏻 📌 Esercizi Proposti in questo allenamento: In/Out Plank Seal Jack Push Up + Shoulder Touch Skip + Pugni Mountain Climber + Squat Burpees

Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena tutto il tuo corpo in soli 10 minuti insieme al Coach 💪🏻📌 Esercizi Proposti in questo allenamento:In/Out PlankSeal JackPush Up + Shoulder TouchSkip + PugniMountain Climber + SquatBurpees

Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena tutto il tuo corpo in soli 10 minuti insieme al Coach 💪🏻 📌 Esercizi Proposti in questo allenamento: In/Out Plank Seal Jack Push Up + Shoulder Touch Skip + Pugni Mountain Climber + Squat Burpees

7. Allenamento Tabata - 10 Min Workout

Primo Canale di Audio Workout in Italia a cura del Coach Emanuele Mauti. Allenati con gli Hiit Workout, concentrati sugli esercizi e goditi la musica.

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Primo Canale di Audio Workout in Italia a cura del Coach Emanuele Mauti.Allenati con gli Hiit Workout, concentrati sugli esercizi e goditi la musica.

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