In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen persönlichen Neuanfang.

Warum es hier eine Zeit lang still war,

was sich in meinem Leben in den letzten Monaten verändert hat

und weshalb sich dieser Podcast jetzt nochmal anders anfühlt.

Ich bin vor einigen Monaten nochmal Mama geworden

und mit dieser Zeit hat sich nicht nur mein Alltag verändert,

sondern auch ganz viel in mir.

In dieser Folge teile ich ein Stück meiner eigenen Geschichte –

vom langen Funktionieren,

über eine Phase, in der nichts mehr ging,

bis hin zu dem Punkt, an dem ich angefangen habe, mein Nervensystem wirklich zu verstehen.

Wenn du dich gerade als Mama auch manchmal erschöpft fühlst,

schneller reagierst, als du eigentlich willst

oder das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren,

dann darf diese Folge ein ruhiger Einstieg für dich sein.

Ein Anfang.

Zurück zu dir. 🤍

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