In dieser Folge von Better Call Bella tauchen wir tief in das Thema der Bindungstheorien ein. Wir sprechen über die beiden häufigsten Bindungsstile: den "anxious" und den "avoidant" attachment style. Woher kommen sie? Wie beeinflussen sie unsere Beziehungen? Und vor allem: Wie kann man herausfinden, wo man sich selbst einordnet?

Für alle, die tiefer in das Thema eintauchen wollen: Das Buch Attached von Amir Levine und Rachel S. F. Heller ist eine großartige Ressource, die ich wärmstens empfehlen kann.

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