A arte de bem envelhecer

7. Bem envelhecer parte 2 - exercício físico


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No episódio de hoje, falamos sobre exercício físico.

 A importância do exercício físico frequente para um envelhecimento saudável, bonito e feliz.

Junte-se a mim, todos os domingos para desvendarmos juntos os mitos e crenças sobre a medicina estética e o antienvelhecimento. Porque acredito que todos podemos envelhecer mais bonitos, saudáveis e felizes. Siga o podcast para não perder pitada.

Porque acredito que todos podemos envelhecer mais bonitos, saudaveis e felizes. Siga o podcast para não perder pitada.

Se quiser saber mais sobre mim vai até ao meu site:
https://andreasalgueiro.pt/⁠

Clínicas onde a Dra. Andrea dá consultas:
Vitality Clinic -⁠ https://vitalityclinic.pt/⁠
Instituto de Medicina Integrativa - ⁠https://medicinaintegrativa.pt/⁠
Magna Terapias - ⁠https://www.magnaterapias.com/⁠
Centro Médico Sao Mateus -⁠ https://www.cmsm.pt/⁠
Clinic4you - ⁠https://www.clinic4you.pt/⁠ Well Need -⁠ https://www.instagram.com/wellneed_cb/⁠ Bárbara Coimbra Clinica Médica e Estética Avançada - ⁠https://www.instagram.com/barbaracoimbra_clinica_med_est/
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A arte de bem envelhecerBy Andrea Salgueiro