🎙️ Ce que je retiens de cette première moitié d’année

Et si on faisait le point ensemble ? Pas un bilan mental, mais un retour au cœur.

Dans cet épisode, je te partage – avec honnêteté et douceur – les leçons, les chutes, les micro-victoires que ces six premiers mois de l’année m’ont offertes.

J’y parle de ralentir, de remettre du vide, d’écouter son corps, de dire non… et de se foutre la paix.

Cet épisode est une bulle pour t’inspirer à faire toi aussi une pause, revenir à toi, t’ancrer dans ce que tu es déjà.

🌿 À écouter dans un moment de calme, avec un thé, en marchant ou en laissant le soleil te caresser le visage.

🎧 Dans cet épisode :

• Ce que ces 6 mois m’ont appris (perso, pro et énergétique)

• Ce que j’ai arrêté de tolérer

• Ce que mon corps m’a appris

• Un message doux pour t’aider à ralentir

  
  

📍Où me retrouver ?

• Inscris toi à la newsletter

• Instagram

• Mail : [email protected]

• L'épisode 5 Quand tout devient trop - ma vérité sur l'équilibre et la charge mentale.

Avec tout mon amour

Alizée 💚

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.