Wer kennt ihn nicht - den täglichen Kampf zwischen "Aufstehen" & "Liegenbleiben" und daraus folgend ganz viele kleine Kämpfe, wo wir uns immer entscheiden müssen zwischen "Gut" und "Böse". Oder eben zwischen der Selbstdisziplin und unserer Komfortzone. Aber you know what?! Selbstdisziplin kann man lernen und Tipps dafür gibt's in der neuen Folge! Enjoy!