In questa puntata ospito Federica Cannata, Professional Organizer, che ci aiuterà a capire come organizzare al meglio il nostro tempo dopo essere diventate mamme.

Abbiamo parlato di diversi argomenti come:

- il carico mentale, che cos'è e come liberarsene

- come non soccombere alle cose da fare quando arriva un figlio

- le briciole di disordine, cosa sono e come evitarle

- routine vincenti per tutta la famiglia

- come gestire il tempo quando si torna al lavoro

- i "mentre" che possiamo sfruttare

- consigli per mamme di bambini da 0 a 18 mesi

Questo episodio è ricco di spunti pratici che possono tornare utili in diversi momenti, per cui ti consiglio di salvarlo per averlo sempre a disposizione.

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La trovi anche sul suo sito www.federicacannata.it

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