Brauchen Kinder wirklich täglich Gemüse? Wie viel Schlaf ist genug? Und hilft der Pustetrick tatsächlich gegen kleine Wehwehchen? Gesundheitsexpertin und Mutter zweier Kinder Charlotte Karlinder gibt Gesundheitstipps für die ganze Familie und erzählt auch von den Alltagsritualen im Hause Karlinder. Denn: Das Wichtigste im Leben der Eltern sind gesunde, fröhliche und entspannte Kinder.