In deze episode deel ik met jullie hoe ik zelf probeer om niet in die herfstdip te komen. Ik vertel je wat ik daarvoor heb gedaan doormiddel van mij er bewust van te worden dat ik weer aan het wegglijden was. Ja ja ook ik ben zeker niet perfect en heb af en toe een schop onder mijn kont nodig. Aan de hand van een lijstje met aandachtspunten die ik voor mijzelf heb opgeschreven  om het inzicht te hebben wat ik weer voor mijzelf dien op te pakken hiervoor. Ik wens dat deze podcast je inzichten mogen geven en de tips en tools je verder kunnen helpen als ook jij last hebt van die herfstdip. Ik wens je heel veel luister plezier.