Jaksossa keskustellaan ikinuoren kestosuosikin Ismo Alangon kanssa musiikintekijyydestä, omaehtoisuudesta ja nykypäivän musiikkimaailmasta ja sen vaikutuksista. 

Mikä on sielun metronomi? Miksi Ismon uuden albumin kannessa kuuluisi olla K-18 -leima? Miten Ismo suhtautuu elämänkertakirjaansa? Mitkä asiat saavat Ismon liikuttumaan? Syvällinen keskustelu paljastaa uusia puolia Ismon ajatusmaailmasta ja pitkästä urasta. 

Taustalla musisoivat "The Grove Children", eli Albert Kuzevin (laulu), Ahmad Sharkhosh (rabab, sarangi, kitara), Iwir Delardotte (rummut ja perkussiot), Jari Männistö (kontrabasso, alttoviulu),  ja Sauli Vuoti (kitara, koskettimet, sähköbasso). 

Jakson mahdollisti Mercedes-Benz Suomi. 

Seuraa podcastia Instassa: @auringonlapsetofficial / https://www.instagram.com/auringonlapsetofficial