Dans cet épisode, je te parle de cette surcharge émotionnelle que je ressens présentement. Au fil de mon évolution, je me rapproche du coeur de mes cicatrices émotionnelles: celle de l'humiliation et de la victime en moi. 

Je te partage donc des conseils pour te libérer de la charge émotionnelle, pourtant bien différente de la charge mentale.

Pour de l'accompagnement en prévention, surtout lorsque l'on porte un chapeau de leader et de gestionnaire, écris-moi! Je peux maintenant accompagnée avec les bons outils puisque je suis formée et j'ai marché le chemin! 

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