Avec Virginie Samyn, marcheuse et spécialiste de la « Walking Therapy ». « C’est vraiment du sport la marche nordique ? » Je vous réponds que c’est bien plus que du sport !! C’est devenu indispensable et incontournable dans ma vie ! En écoutant cet épisode, vous découvriez pourquoi j’ai commencé à marcher et pourquoi je ne peux plus m’en passer ! Vous découvrirez également le parcours de Virginie Samyn qui force l’admiration.

Avec Virginie Samyn, marcheuse et spécialiste de la « Walking Therapy ».« C’est vraiment du sport la marche nordique ? » Je vous réponds que c’est bien plus que du sport !! C’est devenu indispensable et incontournable dans ma vie !En écoutant cet épisode, vous découvriez pourquoi j’ai commencé à marcher et pourquoi je ne peux plus m’en passer ! Vous découvrirez également le parcours de Virginie Samyn qui force l’admiration.

Avec Virginie Samyn, marcheuse et spécialiste de la « Walking Therapy ». « C’est vraiment du sport la marche nordique ? » Je vous réponds que c’est bien plus que du sport !! C’est devenu indispensable et incontournable dans ma vie ! En écoutant cet épisode, vous découvriez pourquoi j’ai commencé à marcher et pourquoi je ne peux plus m’en passer ! Vous découvrirez également le parcours de Virginie Samyn qui force l’admiration.

7. La marche nordique -  C'est du sport ça ?

Et si le Xième changement que vous allez instaurer dans votre vie était celui qui allait faire TOUTE la différence ? On ne sait pas toujours par où commencer pour faire bouger les choses... Je pense que l'on peut déjà démarrer chez soi, en soi ! La plupart du temps, le changement est bénéfique et entraîne, par domino, d'autres bouleversements. Dans ce podcast, nous parlerons de plein de sujets : santé, mobilité, alimentation, parentalité, développement personnel, ... L'idée n'est ni de faire la leçon, ni de moraliser mais plutôt de nous donner des impulsions de changement ! Il y a tant d'exemples inspirants autour de nous... [Animé par Alix Battard]

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Et si le Xième changement que vous allez instaurer dans votre vie était celui qui allait faire TOUTE la différence ? On ne sait pas toujours par où commencer pour faire bouger les choses... Je pense que l'on peut déjà démarrer chez soi, en soi ! La plupart du temps, le changement est bénéfique et entraîne, par domino, d'autres bouleversements.Dans ce podcast, nous parlerons de plein de sujets : santé, mobilité, alimentation, parentalité, développement personnel, ... L'idée n'est ni de faire la leçon, ni de moraliser mais plutôt de nous donner des impulsions de changement ! Il y a tant d'exemples inspirants autour de nous...[Animé par Alix Battard]

Et si le Xième changement que vous allez instaurer dans votre vie était celui qui allait faire TOUTE la différence ? On ne sait pas toujours par où commencer pour faire bouger les choses... Je pense que l'on peut déjà démarrer chez soi, en soi ! La plupart du temps, le changement est bénéfique et entraîne, par domino, d'autres bouleversements. Dans ce podcast, nous parlerons de plein de sujets : santé, mobilité, alimentation, parentalité, développement personnel, ... L'idée n'est ni de faire la leçon, ni de moraliser mais plutôt de nous donner des impulsions de changement ! Il y a tant d'exemples inspirants autour de nous... [Animé par Alix Battard]

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