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O Poder do Hábito (2012) revela como os hábitos moldam nossas vidas e como podemos transformá-los para alcançar sucesso pessoal e profissional. Com insights baseados em pesquisas científicas, o livro mostra como identificar o ciclo dos hábitos, alterá-los e utilizá-los para criar mudanças duradouras e positivas.
Sobre o autor
Charles Duhigg é um jornalista premiado e ex-repórter do The New York Times. Reconhecido por seus estudos sobre comportamento humano e produtividade, ele também é palestrante e autor de best-sellers que exploram como pequenas mudanças podem gerar impactos significativos.
O Poder do Hábito (2012) revela como os hábitos moldam nossas vidas e como podemos transformá-los para alcançar sucesso pessoal e profissional. Com insights baseados em pesquisas científicas, o livro mostra como identificar o ciclo dos hábitos, alterá-los e utilizá-los para criar mudanças duradouras e positivas.
Sobre o autor
Charles Duhigg é um jornalista premiado e ex-repórter do The New York Times. Reconhecido por seus estudos sobre comportamento humano e produtividade, ele também é palestrante e autor de best-sellers que exploram como pequenas mudanças podem gerar impactos significativos.