No necesitas estudiar 8 horas al día para sacar plaza.
Necesitas repetir lo importante, cada día. Aunque sea un poco. Necesitas crear los hábitos correctos.

En este episodio te cuento 10 ideas sacadas del libro Hábitos Atómicos, de James Clear, pero bajadas a tierra para opositores como tú: con tiempo justo, mil cosas en la cabeza y el examen cada vez más cerca.

Hablamos de rutinas, sistemas, entorno, identidad, cómo no perder la cadena…
Y sobre todo, cómo avanzar aunque hoy estés cansado, sin ganas o con la cabeza como un tambor.

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