Nebenan! Kennste?

7. Me-Time


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Ein Lernprozess

Ich plaudere heute mal wieder direkt & ungeschönt aus dem Nähkästchen, was mich bewegt zum Thema Selbstfürsorge, von meinem persönlichen Lernprozess in puncto Me-Time, was gut funktioniert und was ich schrecklich finde!

Shownotes:

Noch mehr Tipps und Ideen für Me-Time auf dieser netten Seite

190 Ideen für deine Me-Time

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Grüße von Nebenan! Deine Vera

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Nebenan! Kennste?By Vera Stölzel-Hegemann