Mediteren wordt soms gezien als zweverig. Terwijl in de basis het heel gegrond is. In deze aflevering deelt Esther Luna hoe je naar meditatie kan kijken, wat het haar gebracht heeft en op welke manieren je mediteren kan inzetten om te oefenen meer aanwezig te zijn in het hier en nu.

Ground Yourself ~ Leven vanuit je essentie

In een liefdevolle community op natuurlijke wijze leren leven vanuit je essentie? De Sacred Garden is hiervoor de plek vanuit Ground Yourself. ⁠⁠⁠Hier vind je meer informatie over de community en de verschillende online programma's.⁠⁠⁠

Verbinden met je hart? ⁠⁠⁠Lees hier de informatie over cacao ceremonies.⁠⁠⁠

1:1 begeleiding in jouw reis om vanuit je essentie te leven: ⁠⁠⁠klik hier.⁠⁠⁠

Algemene websitelink: ⁠⁠⁠www.groundyourself.nl⁠⁠