fuacha radio 〜楽しいお話と美味しいお茶〜

#7 母になって「ひとり時間」ある? ヨガ・テニス・ランニング・・運動してる?


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妻として、母として、私として、ちょっとだけ役立つ話をお茶を飲みながら気軽にトーク。
ヨガにテニスと習い事を満喫しているというゆきと、ヨガを契約しているけれどなかなか行けていないというねね。それぞれの運動習慣や、続けるための工夫、他にもヘア・フェイシャル・ネイルなどのケアまで、体にまつわるセルフケアについておしゃべりしました。

花茶と果茶専門店「fuacha(ファーチャ)」
HP:https://fuacha.com/
Instagram:https://www.instagram.com/fuacha.japan/
note:https://note.com/eventershino/

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fuacha radio 〜楽しいお話と美味しいお茶〜By 篠原晋寧、三上佑季