Im Anschluss an die Folge letzte Woche reden wir heute über das zweite Glied des Yogapfads, die Niyamas. Hier geht es um Idee und Anregungen zum Umgang mit uns selbst. Viel Spaß beim Hören! Bei Fragen, Anregungen oder Feedback schreib und gerne eine Mail an [email protected] oder per Instagram an caro.samastah.yoga oder createyouryoga. Wir freuen uns sehr von euch zu hören:)