Velkommen til syvende afsnit af Feels! I denne episode tager vi en af de mest forfærdelige følelser op. En følelse som kan overtage hele ens krop og få én til at føle sig som det ondeste menneske. SKAM. For hvordan føles skam og hvad kommer det af? Er det forskelligt fra person til person, og hvordan bekæmper man den?

Vi taler om vores egne værste oplevelser med skam, om slut-shamimg og refererer gennem hele episoden til forskeren Brené Browns geniale bog om Skam, som var en kæmpe øjenåbner for os begge. Lyt med...

Mere om Skam: 

Brené Brown TED talk : https://youtu.be/iCvmsMzlF7o

Bogen “Glem hvad andre tænker” af Brené Brown: https://www.arnoldbusck.dk/boeger/medicin-sundhed-sygdom/glem-hvad-andre-taenker-0