La percezione della pro- pria immagine è un meccanismo complesso che comprende non solo la parte visiva, supportata per tutti dagli stessi organi (a meno di patologie e menomazioni), ma anche una parte legata alla sfera psicologica.
In pratica le credenze che man mano abbiamo accumulato, le idee che abbiamo acquisito e le situazioni alle quali siamo state esposte ci hanno portato nel tempo a creare una percezione di noi stesse del tutto soggettiva e particolare, ben diversa e facilmente distinguibile dal modo in cui gli altri ci vedono.
Fermo restando che la to- tale oggettività non esiste, vale la pena soffermarsi sul modo che abbiamo di guardare a noi stesse, che spesso porta con sé un giudizio negativo e l’idea che dobbiamo in un qualche modo correggere almeno alcune parti di noi per essere conformi