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7. Préparer son corps à l'automne
Le fonctionnement de notre corps évolue selon notre âge, selon notre état d'esprit, selon notre bioindividualité ... et selon les saisons! Notre système nerveux reçoit constamment différents signaux en provenance de notre environnement et envoie des signaux partout à travers notre corps pour en ajuster le fonctionnement.
Aujourd'hui, je vous explique quelles habitudes permettent de se préparer lentement à l'automne, pour favoriser un plus grand bien-être pendant toute la saison!
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By Isabelle Thériault-DubéLe fonctionnement de notre corps évolue selon notre âge, selon notre état d'esprit, selon notre bioindividualité ... et selon les saisons! Notre système nerveux reçoit constamment différents signaux en provenance de notre environnement et envoie des signaux partout à travers notre corps pour en ajuster le fonctionnement.
Aujourd'hui, je vous explique quelles habitudes permettent de se préparer lentement à l'automne, pour favoriser un plus grand bien-être pendant toute la saison!