Escuchar cambiará tu vida. Cada año nos proponemos mejorar de una u otra manera; hacemos una lista de propósitos que no cumplimos, quizá por falta de motivación o de disciplina, pero especialmente porque esas resoluciones muchas veces tienen que ver con expectativas externas.  

Bajar de peso, estudiar un idioma, ahorrar más, dejar el cigarro… Quizá esto último sea lo que más sentido tiene en la búsqueda de un bienestar personal, las otras en algunos casos tienen que ver con requerimientos que el entorno deposita en nosotros. Ser “mejores” para adecuarnos a las exigencias sociales.