En este episodio, exploramos el impacto del ritmo acelerado en el que vivimos y cómo el burnout se ha convertido en un problema común para muchxs. Hablaremos sobre la importancia de desacelerar, identificar las señales de alerta y tomar medidas para recuperar el equilibrio. Aprenderás estrategias para manejar el estrés y la ansiedad, priorizar tu bienestar y reconectar con lo que realmente importa. Si te sientes agotadx o al borde del colapso, este episodio te dará las herramientas y la inspiración necesarias para bajar el ritmo y vivir de manera más consciente.