Wie gehen wir mit Stress um? Entschleunigen, Prioritäten setzen, raus in die Natur und kleine Minipausen an der Kasse sind nur einige Ideen. Wir sprechen über den Sinn und Unsinn von To-do Listen und versuchen mit einer etwas "missglückten" Anleitung zum Atmen unser Körpersystem zu beruhigen. Freut euch auf unsere Musiktipps zum Meditieren und zum Tanzen.