Тема, которой посвящен этот эпизод, близка каждому. Не имеет значения – успешны вы или только идете к вершинам, с самосаботажем в различных его проявлениях сталкивается практически каждый. В чем здесь дело и - как быть с этим состоянием?  В этом выпуске я объясняю природу этого явления, и почему даже самые целеустремленные личности все равно иногда с ними сталкиваются.

Наш внутренний мир гораздо сложнее, чем мы привыкли думать. Понимание своих неосознанных частей и  - порой противоречащих друг другу глубинных мотиваций - важный шаг на пути к достижению лучших результатов и более гармоничной жизни

Тайминг

01:56 Самосаботаж - то, что бывает со всеми

03:24 Мысли и модели поведения, работающие против нас

04:17 Только поняв свою внутреннюю природу мы можем изменить ее к лучшему и совершать новые выборы

04:56 Мы – не единое целое, мы - мозаика, состоящая из разных частей

05:16 Уровень наших страданий определяется гармонией или ее отсутствием между нашими внутренними частями

07:20 Как травматический опыт (и даже безобидное эмоциональное переживание) может тормозить нас на пути к успеху

11:23 Устранить внутреннее противостояние - что нужно делать

13:05 Когда наступит конец Самосаботажа

Если вы хотите задать мне вопрос или оставить комментарий к подкасту, пишите в мой инстаграм https://www.instagram.com/olga_oslon/ 

или на почту [email protected]