Kalian pernah gak sih ngerasa capek banget sama kerjaan atau tugas sekolah ? Bahkan kadang sampai ngebuat kita stres sendiri ? Kalau iya, jangan sampai stres kamu berujung ke masalah kesehatan mental ya, yang dikenal dengan Burnout Syndrome !

Apa sih Burnout Syondrome itu ? Kebakaran ? Eits, bukan.  

Burnout Syndrome merupakan sebuah respon tubuh atas kelelahan fisik maupun mental yang telah terkumpul ditengah rutinitas kerja dan cenderung akan berkembang ke arah yang negatif. Hal ini akan menyebabkan banyak hal diantara penurunan konsentrasi dan juga perilaku kerja yang negatif. Bahkan yang lebih parah akan menyerang fisik kamu dan bisa buat kamu sakit-sakitan ! So, buat ngehindari hal itu, yuk dengerin podcast kita kali ini ! Enjoy !