Yoooooooo la team, 

L'épisode 7 est dans la place !!! Aujourd'hui on parle de sport et de bien-être. 

Les bienfaits que ça procure autant au niveau du corps physique que niveau mental.

Spécialisé dans l'entraînement fonctionnel je t'explique pourquoi j'ai choisi cette méthode d'entraînement.

J'ai fait un petit post à ce sujet sur instagram ( nico.luch ) si jamais ça te chauffe d'aller jeter un oeil avant d'écouter l'épisode n'hésites pas ;) !

Bonne écoutes à toi