Hallihallo! In der Zeit von Glühwein-Schlürfen und Plätzchen-Knabbern machen wir es uns kuschelig und reden über... Stress. Düdüm. Aber was ist Stress überhaupt und woher kommt er? Wie nehmen wir den Unterschied zwischen emotionalem und zeitlichem Stress wahr? Und ganz wichtig: Wie gehen wir mit Stress um? Wir quatschen über unsere Erfahrungen mit Stressbewältigung und über Mechanismen, die uns helfen, mit dem Gefühl umzugehen. Aber keine Sorge, die Folge ist butterweich und sweet! Macht euch auch einen Chai Latte, muckelt euch ein und setzt euch zu uns aufs Sofa. Grüßli :)