In der verflixten siebten Folge rutschen wir im Bademantel gedanklich durchs Krankenhaus, traben über den Weihnachtsmarkt und wenden uns mit dem Triathlon einer weiteren Ausdauersportart zu. Heute sind wir elegant wie Delphine im Wasser, trampeln engagiert auf dem Hollandrad durch Wesel und joggen in bester Eiswürfel-Begleitung ins Ziel. Welche Bedeutung Kampf, Schweiß und Training im Dreikampf spielen und warum es manchmal auch ohne geht, erfahrt ihr in dieser Folge.