#ゼントーク

#7 ウエイトトレーニング負荷の上げ方


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以前Instagram(@katozenpc)の質問を回答しております。 学校の先生や競技コーチの方がウエイトトレーニングの指導をされているという方はぜひお聞きください。

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#ゼントークBy Arisa Kato