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#7 Umgang mit Trigger - was tun? Meine Tipps
Wir kennen sie alle: Trigger. Durch eine Essstörung und Depression hatte ich jahrelang mit vielen Triggern in meinem Leben zu tun. In dieser Folge spreche ich über meine Erfahrungen und persönlichen Tipps:
Was können mögliche Trigger sein?
Welche Trigger haben mich persönlich beschäftigt?
Wie gehe ich gesund mit Trigger um?
Trigger Warnung: Ich spreche über das Thema Essstörungen, Essverhalten, Sport und Diäten.
Mein neues Kochbuch: Einfach Schnell Vegan
Hier findest du mehr über mich:
INSTAGRAM: @byanjushka
BLOG: www.byanjushka.com
KONTAKT: [email protected]
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By by anjushkaWir kennen sie alle: Trigger. Durch eine Essstörung und Depression hatte ich jahrelang mit vielen Triggern in meinem Leben zu tun. In dieser Folge spreche ich über meine Erfahrungen und persönlichen Tipps:
Was können mögliche Trigger sein?
Welche Trigger haben mich persönlich beschäftigt?
Wie gehe ich gesund mit Trigger um?
Trigger Warnung: Ich spreche über das Thema Essstörungen, Essverhalten, Sport und Diäten.
Mein neues Kochbuch: Einfach Schnell Vegan
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