Hvordan fungerer den kvindelige cyklus? 

👉 Det gennemgår vi i dette afsnit!

Sandie er uddannet cyklus og hormon vejleder, og tager os igennem de 4 faser: Menstruating, opening, ovulating og nesting. ✨

Vi deler vores egne erfaringer og tanker omkring cyklus, prævention, hverdagen, oprydning, mad og meget mere. 

Du kan lære meget mere om cyklus på Sandies instagramprofil @magiske_maane 💕

Relevante links: 

Magiske måne Instagram @magiske_maane

Sandies underviser Laura Grubb @lauragrubbdk

Oprydningsnørden Instagram @oprydningsnoerden

Cyklus dagbog af Laura Grubb - Link

Supersæd bogen på e-reolen - Link 

God lytte-lyst fra dine veninder 💕

Sandie & Pernille