Warum ist es so wichtig, dass es dir gutgeht, um überhaupt losgehen zu können? Warum rede ich so oft davon, dass gut auf sich zu schauen und sich Auszeiten zu nehmen, so wichtig ist? Warum sollten wir mehr "Hygge" in unser Leben integrieren?

Gerne möchte ich in dieser Folge in die Themen Trauma, Nervensystem, Stresstoleranzfenster, Ressourcen, Kraftquellen und Hygge eintauchen, diese in einen Zusammenhang bringen und dir auch Einladungen auf deinem Weg mitgeben. Welchen Weg meine ich? Deine Heilungsreise, deinen Lebensweg, deinen Seelenweg - einfach DEIN Leben und die Reise auf der du dich befindest.

Dieses Thema ist riesig und so spannend (finde ich) und so enorm wichtig, für jede(n) von uns. Wissen und Verständnis ist ein Schritt zu Veränderung und zu Heilung. Losgehen lohnt sich!

Wenn du dir nur eine Sache mitnehmen würdest aus der heutigen Folge, dann wünsche ich mir, dass du weisst: 

Alles was du fühlst, ergibt Sinn und alles was du fühlst ist okay!

Welche Themen soll ich noch weiter vertiefen? Hast du Wünsche für Podcastfolgen?

Schreib mir gerne, was dich am meisten interessiert an [email protected]

In dieser Folge verweise ich konkret auf folgende Episoden meines Podcasts, aber kann natürlich alle meine Folgen, besonders die der HYGGE EDITION, für kurze Wohlfühlimpulse empfehlen.

HYGGE EDITION #3 - Packe deinen Ressourcen-Rucksack

HYGGE EDITION #7 - Es ist nie zu spät um anzufangen | Teil I

HYGGE EDITION #8 - Es ist nie zu spät um anzufangen | Teil II - Dein Gehirn hört nie auf zu lernen

Alles Liebe!

Mehr Informationen zu mir findest du auf www.svenjakrause.com

Meine Coaching & Mentoring Programme für Frauen, die für Ihre beruflichen Träume losgehen wollen: www.svenjakrause.com/coaching

Ich lade dich zu einer magischen Reise in die österreichische Bergwelt ein: "BERGMAGIE - Offline & Verbunden" www.svenjakrause.com/bergmagie

Instagram: SVENJA.KRAUSE.COACHING