初めのあいさつ
 
スティーブ・ジョブズが禅にどれほど傾倒していたか
 
５分間瞑想タイム
 
終わりのあいさつ

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＃7　Weekly review ジョブズと禅の関係など

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瞑想にまつわる最新トレンドや基礎知識とともに音声ガイドによる「誘導瞑想」で毎日の瞑想タイムを応援します！
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