Wil je de pre-order van het album bestellen? Dat kan via deze link. Je krijgt dan meteen de basis ademhalingsmeditatie van 5 minuten.

In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen ervaring met mediteren en ervaring van hoe ik het toepas in mijn coaching.

Ik vertel je de voordelen en ik geef je tips hoe jij aan de slag kunt gaan om (meer) te mediteren!

Vragen? Of vind je het leuk om je eigen ervaringen met me te delen? Stuur me een bericht naar @daniellemeesters via instagram.