应听友留言，我们来聊一聊当孩子发脾气、“不听话”、满地打滚的时候，我们该怎么办。

我们结合个人经历与书籍《看见孩子》中的理念，强调了理解和共情的重要性。

育儿并非易事，面对孩子的情绪，父母如何更好地沟通和连接是关键。

希望通过这次讨论，让更多新手爸妈感受到共鸣与支持。

02:02 发现孩子内心的需求：共情与耐心是养育的关键

06:57 亲密关系的五年黄金期：重视孩子成长过程中的陪伴与交流

13:56 妈妈的生气与孩子的害怕：一个母亲的过激行为背后的复杂心理

20:57 宝宝不听话？学会耐心与理解，培养良好沟通方式！

27:54 找到情绪的源头：探索抑郁、焦虑等负面情绪背后的原因

34:56 孩子的不安与情绪表达：如何用稳定的情绪面对孩子的情绪爆发？

41:54 孩子的哭声背后：了解孩子的需求与情绪表达

48:54 给孩子情绪呼吸的机会：为何暂停键是情绪管理的好方法？

55:53 孩子的温柔表达：当错误被接受，共情与支持的力量

01:02:51 给予支持：父母如何应对孩子的情绪冲突

01:09:53 寻找自己的信念模式：工作与家庭的平衡之道

01:16:50 拥抱不完美，真实地活着——父母如何面对生活中的挑战

音乐：Don't worry Be happy by Bobby McFerrin

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小宇宙/喜马拉雅/苹果播客No.1育儿播客《头回当妈》

三位主播：喘妹，Emma, 猫姐在罗马

小红书/微博：头回当妈

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